最新回答
- 2024-04-21小殊哥哥
铁皮石斛枫斗的话一天3克左右就可以了,多次反复熬煮饮用,为避免浪费可以连渣嚼后吐掉渣就可以,也可以煲汤。
铁皮石斛鲜条的话可以是每天15克左右,加开水榨汁饮用,入菜。
铁皮石斛干花一天1.5克吧,可反复冲泡,鲜花也可以入菜,煎鸡蛋等
赞249
- 2024-04-21创业宝贝
1、铁皮石斛每天都可以吃的,鲜条一般一次吃五十克左右,干条吃十克,男女老幼都可以服用,可以生吃嚼着吃,或是泡酒,磨粉泡水、煲汤等。
2、铁皮石斛含有石斛多糖,生物碱、氨基酸及淀粉等,生物碱的药理作用主要表现在抗肿瘤、对心血管疾病、胃肠道疾病的抑制作用及止痛退热等作用;酚类化合物主要表现在抗衰老 等方面作用;而石斛多糖的药理作用主要表现在免疫、降血糖以及防癌、抗癌。
赞75
- 2024-04-21冬日恋鬼
新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品,铁皮枫斗可以煲汤比较好,还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品,不是药品,当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。
赞332