好被子怎么挑选?

你好!很高兴为你解答，秋冬季节盖的被子最重要的是保暖和透气性，挑选时可从三方面入手。
 看：首先看被面和填充物的成分，被面以纯棉为佳，填充物则根据需要而选择，仔细查验标签中填充物的含量。
 摸：摸起来柔软顺滑的被子为佳，用手轻轻按下被子，能够弹起的较好。
 闻：将被子一角放在鼻子下仔细闻，如果有异味的则不要选购。

选择床上用品也要选择适合自己的床上用品，因为每个人的睡姿不一样，床品也会影响睡眠质量，比如我们的身体状态，有些人是俯卧，仰卧还有些人是侧卧，因人而异被子也需要考虑到保暖程度和温度，不仅需要营造适中的室内温度，而且要根据自己对冷暖的敏感度挑选适合的被子，同时，还要根据个体情况，如是否有螨虫过敏、有无哮喘、冷  热敏感度等来选择合适的产品。          
平时爱出汗的人选择被子：最好是用纯棉面料的，因为纯棉面料的透气性是最好的，很柔软暖和吸湿性强。但是纯棉的话弹性相对来说是比较差一点的。这一点自己还是要好好考虑。    
或者建议你选择真丝：真丝外观华丽富贵，有天然柔光及闪烁效果，感觉舒适，强度高，弹性和吸湿性比棉好。当然面料不一样。  价格便宜的话可以选择涤棉。

你好，1、被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。
2、选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。
3、棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。
希望我的回答能够帮到你。