骨质增生枕头用哪种比较好?

枕头主要要满足以下两点：
1、枕头的适宜高度，以8-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。  
2、软硬适中。枕头舒服，也能较好的预防骨质增生。当颈椎骨质增生疼痛，已经发炎时，枕头一定要注意，但是治疗也是必须的。
希望对你有帮助

你好，质增生用枕头的话，选择一个好的枕头也很重要的，最好能随意调节形状的，那样睡觉的时候枕头就能时时刻刻贴合颈椎了，起到更好的支撑效果，这样才不会使颈椎受压，让颈椎受损，那个里面有功能珠的枕头就很不错的，好像是叫益颈枕。
希望我的回答能帮助到你。

枕头的适宜高度，以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲。
希望我的回答能帮到你。