问下各位眼罩有什么好处?

亲身体会，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用，对于睡觉时避光的朋友来讲，遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比如中午休息，坐飞机、汽车时很爽歪歪的，这个算好处  吧，眼罩如果使用得当的话，对舒缓眼睛疲劳确实有一定的效果。但是，由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象，建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。另外，眼罩应该定期清洗，以避免滋生细菌，影响眼部卫生。最好选择天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的产品，尽量不要购买塑料味较大的眼罩使用。其次，眼罩松紧要合适，太松容易在睡觉中滑落，太紧则容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环。

可遮光静心、延长睡眠。有些竹炭遮光眼罩，吸汗透气性好，炭粒经高温远红外线处理，炭还有负离子功能，能帮助细胞活化。戴上可舒缓眼部神精及血管压力，让血液循环更好。
 
 眼罩针对那种有光就睡不着的人会有一定作用，特别是你住宿舍什么的，别人又不想关灯的时候。  
 
 不好的地方是刚戴时会有点不习惯，因为毕竟还有橡皮绳系着，还是光着眼镜睡最舒服！  但习惯了就好了
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

1、对于遮光眼罩：其作用主要就是阻挡光线、排除哪些刺眼的强光，从而给佩戴者营造一个舒适的睡眠环境。比如在工作过程中的午休、或者坐飞机、汽车时，佩戴可以促进睡眠。但是遮光眼罩在选购时，最好选择天然以及柔软的棉质产品，颜色最好的深色，才能更好的起到遮光的作用。
2、对于保健眼罩：其作用就是舒缓眼部疲劳，缓解眼睛胀痛。一般情况下，哪些经常使用电脑的工作者，或者长时间用眼的人士，选择一款保健眼罩，可以起到消除疲劳，提高精神的作用。但是在选择时，眼罩的颜色不要太深，以免降低了与空气的接触面积。
3、多功能眼罩综合了遮光与保健眼罩两种作用，既可以在白天遮挡强光，又可以舒缓眼部疲劳，是寝室、办公室、车旅劳顿、户外露营等作息的好帮手。这种眼罩由于功能性比较复杂，所以在选购时最好选择YH能量材料的眼罩，可以增强眼内细胞的新陈代谢速率，改善眼部循环等等。

眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。
1．长时间电脑上网、看电视、看书、开车。  　　
2．长期失眠。  　　
3．眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。  　　
4.适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护。