大家说说颈椎和枕头有关系吗?

是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎关节痛的朋友或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛，为颈椎创造良好的康复环境。现在市场上有很多所谓的“颈椎保健枕”，但其实没有一款枕头的高度、型号、柔软度适合所有人，因为每个人的体型及颈围都有差异，保健枕里填充的药物也并没有什么特殊功效。相对来说，反倒是最普通的荞麦皮枕适应性更强。
希望可以帮助到你哦。

颈椎和枕头有关系，
枕头过高或过低对颈椎病均不利，枕头的高度以6-10cm较为合适，具体尺寸应该根据每个人的生理特征以及颈部生理弧度而定，确保患者仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，以不会使颈部扭曲为主。习惯仰睡的患者，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度相等为合适；习惯侧睡的患者，枕头高度应压缩后与自己一侧肩宽高度一致。

你好！个人认为是有关系的，枕头太高会引起颈椎病，不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，都有可能会引起颈部不适。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕头的宽度不宜过小，最好比肩膀要宽一些，弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
       建议低枕睡眠。这样对改善局部的血液循环，松弛肌肉，改善睡眠等都是有一定的帮助的。