- 2024-04-23光吃光吃。
枕头的合理硬度 一般来讲,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。枕头根据软硬度一般区分为软硬度三大枕头家族:软枕(Soft Pillow),纤维棉枕、蚕丝、羽绒枕等基本填材,产品舒适而富有弹性;硬枕(Firm Pillow),国人逐步喜欢并流行的荞麦壳填材,流动性好,可自由塑造形状,尤其承托力最佳让其拥有了越来越多的忠实追随者;中性枕(Mid-Firm Pillow),天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中,尤其惹人喜爱。 三、 枕头的透气性和弹性 枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言,因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物等大都可以保证枕头的透气性良好,没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷,保证枕头长时间的舒适使用,增加对颈部弯曲的承托力,但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中,承托力适中,枕头保健专家特别推荐香蒲绒枕头。
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- 2024-04-23super阿狸
你好,很荣幸回答你的问题,我的建议是荞麦枕!因为我深得其利,我一直以来都不喜欢睡软绵绵的枕头,经常烙枕,脖子痛.我用荞麦枕已经很多年了,十年要有了.偶然看到菜市场有人卖荞麦壳子随手买了几斤做个枕头,结果好极了,它可以随你的习惯,想高点就高,想低就低.后来我就把家里所有的枕头都换成了荞麦壳.里面放点茶叶(散发出淡淡的茶香,又可醒目醒脑)再放几颗花椒(花椒可以除湿).现在我的床上放了一个一米五长的大荞麦枕,旁边又放了一个外面是竹子,内心是荞麦壳的小枕头,这样子我的睡眠质量才最好
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