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- 2024-05-06Z.L.小姐
椎间盘突出症是可以枕枕头的，对疾病的恢复没有什么影响，主要是硬板床卧床休息。
目前椎间盘突出症主要还是以牵引等保守治疗为主，如果保守治疗效果不好再考虑用手术或者微创治疗，急性期卧床休息，佩戴腰围，等症状缓解后可以加强腰背肌的锻炼，减少复发的可能性。
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- 2024-05-06月语星纱
1.你可以枕枕头，但枕头不建议过高。2.你要睡硬板床，不要睡席梦思之类的软床。3.平时不要久坐久躺，平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板什么。
希望可以帮到你
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- 2024-05-06社区人员
你好；一般枕头的高度和硬度是有些要求的，长度以超过自己的肩宽10～15cm为宜，和颈部后面相接触的部位最高，以衬托颈曲，维持颈部正常生理曲度，而和后枕部相接触的部位要低一些，软一些，起辅助作用。枕头的硬度也应适当。
希望能帮到您
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