睡觉用什么枕头好?

枕头最重要的就是填充物了。填充物要透气性好、干净、软硬适中（回弹力适中）    现在很多人喜欢丝绒和羽绒枕，因为他们很柔软、很舒服。其实并不是很软就是好枕头，因为这样的枕头无法承托脖子，颈椎也不能得到很好的恢复，很容易颈椎劳损。枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。    希望可以帮助到你！

你可以选择含有薰衣草的枕头，因为他的作用就是促进睡眠，另外决明子也是我国药典中对睡眠有很好作用
的，利于睡眠的还有蚕土的。枕头的填充物，像是传统的荞麦就很好，或者现在的珍珠棉也可以。枕头使用时
需要注意晾晒，避免细菌滋生，这样就可以睡的舒服了。

记忆枕：最舒适的枕头。
　　记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。