请问脊椎不好枕头还要吗?

当然要枕头啊。否则容易造成血液循环不良。枕头太低太高都不行。
平时生活中要注意正确坐姿.另外要注意1、切忌高枕：不仅在睡眠中不能高枕，即使在床上看书、斜卧在沙发休息时亦不可高枕。尤其对中年以上的人群切忌高枕，以防因硬脊膜囊后方后方拉紧而对脊髓造成压迫，同时也减轻椎间盘内的压力，从而缓解椎体的退变。2、不可无枕：无枕可使头颈部处于仰伸位，此状态易使后方的黄韧带向椎管内突出，压迫、刺激脊髓，尤其是对椎管矢状径狭窄者，更易引起压迫症状。3、枕头禁放枕部上方：枕头的最佳位置应放在后项部，头后上部仅枕一薄层即可，或不放也可。

你以前睡软的还是硬的，现在还睡那样的不要变，不然就很难受。枕头的高度，只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好，太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕，对头部的支撑要比一般枕头好一些，睡的时候把脖子也垫起来，不要让脖子悬空

你好，脊椎不好的话，枕头也还是要的，因为脊椎不好并不是枕头的问题，大部分还是床垫的问题，床垫如果太硬以及人的坐姿站姿不好。不管如果，最好还是枕枕头。希望我的回答能够给您带来帮助。