谁能说下不要枕头睡觉好吗?

不好,没有枕头的话,你睡觉的时候处于一种相对"后仰"的状态,这样会使得你的脖子的肌肉不能得到良好的放松,从长久来讲是对身体不好的。
关于枕头的高度是因人而异的,以自己的一个拳头的高度为宜,相当于你的脖子离开床的高度,材料选择比较松软而弹性又好的是很好的。
希望我的回答对你有所帮助。

睡觉不要枕头不好。
如果不用枕头,睡觉时若平躺则头部后仰较大,挤压咽喉部,会造成一些呼吸困难;再加上肌肉放松,嘴会不自主的张开以增加进气量,但张着嘴呼吸很快会口干舌燥,睡醒后会感到喉部疼痛,如果凉气吸进肚子,还会造成腹痛。而且咽喉部受挤压也是造成打呼噜的重要原因之一。

不要枕头睡觉有好有坏，对于一些颈椎不好的人来说，不要枕头是比较好的，这样子可以放松颈椎压力，如果颈椎没有问题的话，我觉得还是要枕一个大小合适的枕头，这样子是比较好的。希望我的回答对你有所帮助