请问婴儿睡觉要枕头吗?

刚刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。  宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。
6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。  宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3~4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。
民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。  婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

要，使用合适的枕头，有利于宝宝头部血液循环，保证呼吸道通畅，促进神经调节发展。枕套最好选用柔软的纯棉布，颜色以白色或浅色为主。　枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填。睡枕头，高度在3-5公分为宜。培养  宝宝睡眠  习惯很重要，最好与大人分床睡，不分床也要分被，不能盖一床被子，否则都睡不安稳，孩子还易形成依赖。还有一个影响睡眠最常见的因素是缺乏VD和钙，应及时补充鱼肝油和钙剂。