我想了解哪种枕芯有助于睡眠?

你好，
       用荞麦壳做成的枕头能清热明目，养心安神。再加上荞麦壳枕头的物料特性，使得荞麦壳枕头极为适于睡觉枕用。相比之下，现代流行的化纤枕头显得相形见绌，人头枕在上面会觉得极易疲劳，侧卧时口鼻会陷入枕头较深，影响面部透气，枕头的弹性过大，反而使得人的颈部肌肉紧张不适。如果您想通过枕头改善睡眠，最好选用传统的荞麦壳枕头。
希望能帮到你，谢谢。

现在宣传有助于睡眠的枕头主要是一些中药枕头，利用的是药物原理促进人体睡眠比如：决明子枕头一类的。但是科学的讲只要个人的头部睡着枕头上睡着舒服都利于睡眠。

茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。