有人了解绿豆枕头有什么作用吗?

绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用，使药气通过呼吸进入体内，进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可，中老年可加入菊花、决明子等，以达到安神、明目的效果。
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药枕的保健原理在于枕内的物质不断挥发，植物药性借头部温度和头皮毛孔吸收作用透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳。另一个途径是鼻腔吸入，通过肺的气血交换进入体内，此为“闻香治病”的道理。  中医认为，绿豆性寒，有清热解毒，止渴防暑和利尿消肿等功效，常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆枕正是利用了这一原理，能够帮助枕眠者清热解毒、消除内火。同时，绿豆枕发出的清馨气味还能有助于润肺化痰。  绿豆枕做起来很简单，将新鲜的绿豆皮(可通过煮绿豆汤获取)晒干，再掺以破碎的绿豆，用细密又透气的布料包装再套以枕套即可。如果将菊花和决明子等与绿豆皮共做成枕芯，还有清心、明目的功效。绿豆枕应定期更换枕芯，以防发霉变质。

绿豆枕头是中药枕的一种，功效是清暑解毒，主要是通过香味传进鼻孔缓解睡眠神经，帮助休息。
绿豆枕的做法：用绿豆皮碾碎加之绿豆，也可以放入决明子和菊花等，一起放进小布包做成长方形，套上枕套就ok了。绿豆枕相较于荞麦皮枕还容易发霉，所以要及时更换。大约3个月或是半年的就要更换，也需要晾晒。枕头长晒日光浴，健康自己健康家人。