请问家里枕头软的好硬的好?

你好，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。  希望我的回答对您有帮助。

您好，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
希望能帮到您。

您好。最好都用软的，而且要根据你自己的习惯程度而调整应该睡几个(枕头)，如果不是经常失眠的人，建议都睡软的，因为这样对头皮的保护很好，如果您是油性体制，建议您要多准备几个枕套了。希望我的回答能对您有所帮助。