弱弱问下颈椎病枕枕头好还是不枕好?

建议枕枕头，睡低软、软枕头。有种枕头是中间底俩边高的枕头，可以用这种。而且  睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，中间底俩边高的枕头，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。希望对你有帮助。

考枕头肯定是有好处的！枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；
女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。
千万不要枕太高的枕头，对劲椎不好，更别说有颈椎病的了。

你好，颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎病位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病.
       
     如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。