被罩什么颜色有助睡眠有人知道吗?

青色有助于产生睡意，失眠症患者不妨在床品选择上考虑以青色为主色调的床单、枕套和被罩等。  接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品或装饰家居，以免加重病情。
希望对你有所帮助

 浅橘黄色床罩——诱发食欲  有助钙质吸收红色床罩——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用嫩绿色床罩——舒缓紧张情绪  急躁的人宜用
　金黄色床罩——抑郁症和狂燥症者大忌
　蓝色床罩——电脑、白领族忌用
　紫色床罩——心脏病患者慎用
　靛蓝色床罩——适合术后恢复者  减轻疼痛
　粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜
另外，春夏两季，气温相对高些，床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料；而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料

觉得你床单可以选择粉红色的，这个的话是适合那种少女心的，而且就是粉红色的话是很好看的，而且就是蛮放松的，另外的话是可要选择素色的，这样的话会比较简单的，而且就是会让人容易放松自己的。