被褥枕头需不需要定期更换?

睡眠协会的独立专家建议,床垫应该每7年更换一个,被褥和枕头分别是每5年和2年更换,”，“当然,这也取决于你所买产品的质量,如果你的寝具保护得当可以适当延长使用寿命.”

枕心经过一个夏天的污染，灰尘和细菌都特别多。解决此问题的最好方法是，两年更换一次。

需要，枕头使用时间过长，无法给使用者的头部和颈部提供足够支撑，容易引起颈部问题；而被褥不及时淘汰则会让使用者面临粉尘和螨虫带来的健康困扰。希望对你有帮助！