家里的硬枕头颈椎枕好不好?

颈椎不好的话，软硬都可以，关键是枕着舒服这是最主要的。但是枕头不要太高，太高的话容易给颈部一个作用力导致不适。平时睡觉的时候要注意盖好被子，防止颈部着凉。生活、工作中不要总是低着头玩电脑、玩手机等等，避免经常低着头导致颈部压力过大造成不适。

你以前睡软的还是硬的，现在还睡那样的不要变，不然就很难受。枕头的高度，只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好，太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕，对头部的支撑要比一般枕头好一些，睡的时候把脖子也垫起来，不要让脖子悬空。仅供参考，希望可以帮助到你。

不太好，最好还是平躺那样会比较好，对颈椎病也挺好的。希望我的回答能够帮助到你。祝你身体健康。