按摩枕正确的使用方法?

你好，1、启动推拿按摩：将手控器上的开关向上或向下拨动。2、推拿方式选择：拨动开关，拨至上或下选择正向推拿或反向推拿。3、推拿速度调节：旋转手控器上的调速旋钮，顺时针方向速度加快，逆时针方向速度减慢。4、红外选择：正转推拿时带红外热灸，反转推拿时不带红外热灸。5、切断电源：将开关拨至中心位置  （停止档）机器停止工作，再将插头拔离电源插座。6.在使用非兔智能按摩枕按摩枕时，时间以15分钟为最好。在使用装有强、弱开关的电子按摩器时，要先使用弱的开关，身体慢慢适应后，就可以使用强的开关。希望对你有帮助。

用那种牌子货，就不会有问题，索弗的不错，他们的做工质  量方面不错，按得全身轻松。

第一、详细自己所购买的按摩枕的特点，仔细阅读使用说明和注意事项，每个按摩枕厂家的有所不同；
   第二、现在按摩枕基本都设置有不同的按摩档位控制按摩枕的按摩力度，应该遵循在开始使用的前一周时间内，使用低档位按摩，让身体适应这种刺激；同时每次按摩时，比如一共按摩15分钟，前5分钟采用低力度按摩，之后慢慢调高。打个比方，有些人从小没用澡巾搓澡，第一次使用时，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓烂皮肤，或者当下没事，第二天有血渍渗出；
   第三、注意循序渐进，初次使用时，最好先试10分钟，如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜，最多不能超过30分钟。
   第四、空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，不能使用电子按摩枕。因为这时进行按摩，可使血液流速进一步加快，胃部蠕动增强，造成**、呕吐、胸闷、气促等不适。剧烈运动过上一个小时左右，可以作为肌肉放松使用。
   第五、糖尿病患者慎用按摩枕，如果要使用，特别注意前3点，具体什么原因，可以参看“糖尿病患者慎用按摩器”。
   第六、肿瘤的部位，不宜使用电子按摩枕按摩。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位扩散而加重病情。
   第七、  在骨折和关节脱位的早期，不能使用电子按摩枕。当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用，会造成骨移位，若过早进行电子按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复，后期可以使用按摩枕做辅助治疗。
   第八、  皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用电子按摩枕；对高血压、贫血症患者，特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外事故。
   第九、  孕妇及儿童不宜使用电子按摩枕。在孕妇的三阴交等穴位按摩，会严重影响胎儿的正常发育。
   第十、女性月经期不宜使用按摩枕，催进血液循环，避免出现月经量多或者月经紊乱等情况。

按摩枕正确的使用方法是同时每次按摩时，比如一共按摩15分钟，前5分钟采用低力度按摩，之后慢慢调高。打个比方，有些人从小没用澡巾搓澡，第一次使用时，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓烂皮肤，或者当下没事，第二天有血渍渗出