什么的枕芯枕头好?

荞麦皮的枕芯，有保健作用，还通风，对头皮好。建议你用用决明子的，菊花的，茶叶的，醒脑清目。保健效果好!

常用的就是决明子啦，当然还有记忆棉的也不错

其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：
　　①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。
　　②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。
　　③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
　　④记忆棉：具有温感的特性，能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。
　　
　　枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。

大人一般都是不织棉，好的用丝绵，小孩的用干茶叶渣，绿豆壳或荞麦皮，由于小孩的新陈代谢比较快且汗也流的比较多，这些材料做枕芯以散发热气，又有一定的保健作用。大人要用也可以，只是要做结婚用的枕芯不太好看。但是千万不要用羽绒的，睡热了难眠会流汗，一流汗就要拿出去晒。很麻烦。。。

选购枕头  　　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。

现在市面上大概分这么几类：纤维、记忆棉、天然蚕丝纤维分为四孔和七孔，以安睡宝为力说明一下，四孔的透气性好，具有很好的抗压能力，但是不是非常的柔软，七孔在通气性和柔软性能要优于四孔记忆i棉：的种类很多，具有保健功能。但是在购买时一定要看好密度及其生产厂家，很多价格便宜但是用着没什么效果，且其回弹越慢，密度越大质量越优。我用的是仕达，蛮不错的对缓解颈椎疼有效果。天然蚕丝：价格相对来说较贵，但因其天然的成分，有一定的保健功能，但是这类枕头一般偏高偏硬不适合老年人用

纯天然乳胶的枕芯很不错，柔韧有支撑力，非常适合过敏体质和任何人群，清幽雅兰的乳胶枕头就挺不错的

TPU的、香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。
 只要您是颈椎生理曲度变直，突出，反弓颈椎骨质增生以后压迫到不同的神经引起的头疼，头晕,**胸慌，脖子肩膀手臂酸痛麻木等症状，气流枕是您最好的选择。