哪位晓得枕头放什么好?

据我所知，枕头里面放乔麦是最好的了。乔麦是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。

枕头里面的枕芯材料选择的好与坏，直接关系着我们在使用枕头时的舒适度及体验度，一款枕头如果枕芯的填充物不够合理，长时间使用必然会引发一系列的关于颈椎方面的病症，很有可能还会引发颈椎病的发生。因此，枕头最小，但枕芯不可忽视！日常生活中我们常见的枕芯都是有哪些材料当作填充物呢？一般来说枕芯的材质有如下的几种类型：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、中草药枕头、棉花枕、丝棉枕、记忆棉枕芯、决明子枕芯、菊花枕、茶叶枕、绿豆枕等。不同类型的枕芯使用起来的效果和体验度、舒适度都不一样，有些枕头使用的枕芯为特殊的中草药枕芯，通过中草药的药效对颈椎起到一定的治疗作用，有的枕芯按照一定的比例进行添加有助于促进睡眠，提高睡眠质量，对有失眠的人群有一定的效果和作用。决明子作枕芯，由于决明子也属于中草药的一种，性凉、有寒性。

1、枕头放绿豆皮，即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。
2、决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。
3、蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。