什么枕头助于睡眠有谁知道吗?

你好，以下两种可以试试：
荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。
决明子枕头——  外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

枕头不要用太高或太软的，可以先择一些内有熏衣草的枕头，熏衣草可以很好的起来助睡眠的做用，也可以在房里用一些含熏衣草的香精

您好！
以下几个牌子产品质量好的枕头有助于睡眠  
1、邓禄普（1929年，世界等级寝具品牌，全球最大豪华透气性乳胶提供商之一）  
2、睡眠博士（枕头行业影响力品牌，专业致力于睡眠科技的研究）  
3、幻知曲（始于1945年美国）  
4、珠联（全球领先的乳胶海绵生产厂家）  
5、适之宝（中国睡眠领先品牌，中国规模最大的天然枕头生产商）  
6、莱迪雅（始于1932年荷兰）