怎么样的枕头对颈椎好?

想保护颈椎，改善颈椎问题的话。枕头一定要有很好的支撑性，枕头不要太软，太软的枕头承托性一般都不是很好，头部枕上去会出现下沉的情况。所以想要选款对颈椎好的枕头的话，可以选支撑性好的枕头。

睡眠的枕头需要使用材质松软，枕头易低不易过高的，如果是轻微的颈椎问题的患者，可以尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。如果是已较为严重颈椎病患者，推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。