u型枕的做法?

午睡  双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫；生理学研究表明，人体脑细胞持续4-5小时的兴奋之后便会转入抑制状态。尤其对于长途旅行的旅客来讲经过颠簸，很容易疲劳，时间一长极易打瞌睡。

U型充气旅行枕又名：U型枕、乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、礼品枕。U型颈枕，是一种强力颈椎保健枕的新型产品。使用时将U型枕环绕在颈部，贴在肩部上方，这样当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，柔软而且舒适，再也没有颈椎劳损的危险，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样舒适。材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，促进血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，方便实用，对颈椎疾病有明显的防治作用。还可适用于看书或看电视、办公室课室午休，故又叫电视枕，午睡（休）枕。

用圈起来就ok  ，强行拉起来。就U型了。

U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合成月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能给你带来更好的工作效率，帮助身体健康，防止各种职业病的出现。

先把找来的布头对折，量出长和宽，并剪下来，因为宽  30cm  ，所以正好可以从中间开始分，上半部分边角的位置修成圆角就可以了；下半部分从两边各向中间量出15cm，这样长度40cm减去两边各15cm以后，中间剩下的10cm的布可以剪去，并把边角的位置都修成圆角，这样U型护颈枕的轮廓大致就出来了，然后用手缝或是用缝纫机把两块布缝合起来，留一个拳头大小的口可以塞蓬松棉或是荞麦皮、绿豆皮之类的，看个人喜欢了。

将布料裁剪成成月牙形，再把布对缝起来里面填充棉花或者其他的等等。

U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合唱月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能给你带来更好的工作效率，帮助身体健康，防止各种职业病的出现。