午睡u型枕好不好用?

成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜，其中儿童保健枕头和颈椎病人的枕头尤其是适合不要采用过高的枕头，由于每个人的颈椎弧度、长短及大小不同，量身订制不同弧度的健康枕头，才是建立枕边健康关系的最佳选择，枕头根据身体曲线形成凹陷和恢复平整的时间，会随着室内温度的改变而有不同，有的高档的记忆棉枕头在材质中添加了其他成分，使之具有安眠、治疗头疼等其他功效。功效多，价格自然也就贵了,人在睡眠中，是不能及时发现赌缺血的症状的。缺血时间过长，就加大了脑梗塞发生的可能性,

生理学研究表明，人体脑细胞持续4-5小时的兴奋之后便会转入抑制状态。尤其对于长途旅行的旅客来讲经过颠簸，很容易疲劳，时间一长极易打瞌睡。几乎所有的乘坐火车硬座和长途汽车的旅客都会遇到一个共同的大难题－睡觉难，头颈部没有东西垫着靠在座椅背上睡觉，容易打滑，时间长了脖子酸疼，极其难受，U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。
希望我的回答对你有所帮助。

你好，午睡u型枕还不错，U型枕可以是颈部受力而不是悬空，使颈部能更好的放松U型枕两边高中间低，可以防止扭到脖颈而受伤，凹槽可以将颈部垫起来，后脑勺枕在凹槽上。这样枕的结果是下巴稍向上（平躺），这其实就是一种牵引疗法，因为颈椎骨节变形引起的病症，就是医生说的“物理牵引疗法”。  

U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。