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谁可以解答下颈椎病可以睡硬枕头吗?

浏览次数:2839|时间:2024-05-03

最新回答

2024-05-03火山红虎
不能睡硬颈枕,颈椎病用的枕头是有特殊专用的。像那种圆型的颈枕就可以。有坡度种前低后高型的软硬适中。其实荞皮枕头就可以。你说的那种枕头估计也行,不过价格肯定高。(软硬适中的荞麦壳  这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。)从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。  晚上睡前用娄氏痛痹灸热敷。会有比较好的效果。关键是坚持。另外白天注意运动可以尝试练习瑜伽能收到意想不到的效果。
希望我的回答对你有所帮助!

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2024-05-03心海若冰
颈椎病应根据颈椎的生理曲度睡较硬的枕头,这样,病人在睡眠中由于前一离得作用可是颈椎肌肉得以松弛,头晕。肩背疼痛的症状会有所缓解。但是最好不要睡太硬的没弹性的枕头,可以试下保健枕,有专门缓解颈椎病的那种保健枕。

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2024-05-03四叶细辛
颈椎病睡硬枕头好,但是不建议过硬的枕头的,因为软枕头躺下去会变形,这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度,一般人可能没有什么,但是颈椎病的患者如果有睡软枕头的习惯,对颈椎病的恢复很不利,所以颈椎病患者要想颈椎病恢复得快一点,建议晚上睡觉枕保健枕。
希望能帮到你。

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