知道的说说拿什么装枕头好?

这个,要看你个人了.
如果你喜欢软一点的.那还是棉花一类的了.不过这种枕头要记得定期拿出去晒晒.然后晒完了拍拍  因为是棉花的,时间长了里面会有灰尘细菌什么的.
然后如果你喜欢保健点的呢.那还是装荞麦皮这一类的枕头.这种枕头我不知道怎么清理.  好像是把里面的荞麦洗一洗然后晒晒吧.
装薏仁的我还真没见过。
普通人吧。我觉得还是用普通的枕头比较好啦。就我上面说的那两种。
如果你偶尔有失眠的状况的。在睡觉前喝一杯牛奶试试。不过不要空腹喝哦。配上一两片面包。
就这么多啦。你看看吧

枕头里面的枕芯材料选择的好与坏，直接关系着我们在使用枕头时的舒适度及体验度，一款枕头如果枕芯的填充物不够合理，长时间使用必然会引发一系列的关于颈椎方面的病症，很有可能还会引发颈椎病的发生。因此，枕头最小，但枕芯不可忽视!日常生活中我们常见的枕芯都是有哪些材料当作填充物呢?一般来说枕芯的材质有如下的几种类型:荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、中草药枕头、棉花枕、丝棉枕、记忆棉枕芯、决明子枕芯、菊花枕、茶叶枕、绿豆枕等。不同类型的枕芯使用起来的效果和体验度、舒适度都不一样，有些枕头使用的枕芯为特殊的中草药枕芯，通过中草药的药效对颈椎起到一定的治疗作用，有的枕芯按照一定的比例进行添加有助于促进睡眠，提高睡眠质量，对有失眠的人群有一定的效果和作用。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

一、以植物籽或植物壳作为填充的枕头不会给颈部压迫感，并可以任意的固定头部睡姿，防止吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对头部有按摩作用，促进脑部发育。
二、化纤棉枕头材质环保，优质，睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定头部姿势，保证睡眠健康。
三、混合材质的结合了植物颗粒和化纤棉的优点，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。