什么枕头助睡眠?

推荐
 睡眠枕头推荐一：荞麦壳枕
       荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。
   睡眠枕头推荐二：茶叶枕
       茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。
 睡眠枕头推荐三：薰衣草枕
       薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和角落，安定情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。
睡眠枕头推荐四：决明子枕头
       决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
 睡眠枕头推荐五：慢回弹记忆护颈枕
       记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒适的睡眠。

荞麦枕——荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。
决明子枕头——外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。
希望可以帮助到你。

个人认为荞麦皮枕    好    因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉爽舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌肉。耐用性：荞麦壳能在地下埋藏百年不变质，常经日晒和水洗不变质。荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别是枕在上面不会“落枕”。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

1、可调节颈椎保健枕头：这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质完美搭配而成，真正的流动性支撑，还可自行增减枕芯，调节枕高，可适应不同睡姿，面料亲肤，舒适自然。
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2、慢回弹记忆护颈枕：记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒适的睡眠！
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3、超细纤维枕头：采用高支高密的全棉面料，舒适耐磨，手感爽滑，不易变形。回弹力高，满足您舒适健康睡眠的需要。
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4、牛奶羽丝单人枕头：顾名思义这种枕头填充材质为牛奶羽丝棉，它是一种细腻柔滑的超细纤维，经过牛奶短纤维处理，造就了梵雨枕芯独特的手感和质感。
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5、茶叶茉莉花清凉枕头：天然竹藤材质具有良好的散热性、透气性、吸汗性，睡卧时肌肤感到特别的凉爽，有天然空调之称。特别是夏季，睡眠时如使用空调一般，十分轻松惬意  。