哪位说说什么样的颈椎保健枕好?

买个类似圆柱形的荞麦枕头（不是荞麦也可以，只要不是特别软的。对颈椎不好）
有点像糖果枕，但是是硬的。垫在颈椎那里，和枕瓶子差不多，枕瓶子对颈椎很有效

工程原则，根据记忆保健枕可分为物理原理和化学原理。健康枕理疗原则两个方面，即现代预防和康复医学和中国传统医学养生理论。可归纳为两种治疗原则：康复的物理结构的原则“和”天然植物治疗原则。物理原理的枕头的形状（背枕），枕头的材料（如玉石枕，慢回弹枕头）保护颈椎，改善睡眠的舒适度，以达到安神，清火等作用。芳香疗法或化学原理的理论中国医药兼容性中药材或植物芳香，天然植物来填充枕头，枕头自然的挥发性芳香物质，被人体吸收，发挥其应有的医疗保健作用。具体的镇静，降血压，肝郁气滞，等方面的作用。主要从现代医学的角度看物理治疗是有效的健康的颈椎保健枕增加主要来自天然植物安神和帮助睡眠开始的。

什么是保健枕?保健枕有什么作用?  保健枕就是指在从结构和功能上人性化设计出来的起到保护颈椎、镇静安神、舒缓神经等保健作用的健康型枕头。如何选购颈椎保健枕?  一款理想科学的保健枕头必须具备：1、颈枕要有合适的高度;2、良好的填充材料;3、满足支撑颈部的基本构造。为什么要选择保健枕？  随着都市生活节奏的加快，“失眠”的人群不断壮大，在压力颇大的生活环境下如何保证足够质量的睡眠成为社会上广泛关注的问题。拥有一个健康而又舒适的睡眠是必不可少的,因记忆枕具有独一无二的特性,很多消费者会选择记忆枕来改善睡眠。一个紧密适合颈椎生理曲度的保健枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。不仅有助于提高睡眠质量，更能够防治颈、腰椎等疾病。颈椎保健枕原理  化学原理是指用天然芳草植物或中药材来填充枕头，使枕头中芳香物质自然挥发，被人体吸收后起到镇静安神，降血压，理气解郁等作用。物理原理是指通过枕头的形状(回型枕)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。