最健康的枕头是哪种谁说说看?

相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头。
 1、软硬适中的荞麦皮：  这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
 2、吸水性好的稻谷壳：  比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
 3、塑型好的稻糠皮：  有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
 4、透气蓬松的羽绒：  羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

羽绒枕———好用但不便清洗
　　好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗
　　保健枕———效果如何听自己的
　　一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看自己的感觉.

磁疗枕头对预防颈椎病的发生有一定的帮助，但是对于治疗颈椎病的效果并不明显，我们使用保健枕头也要正确的认识它的功效，不能轻易相信市面上保健枕头推销员把它说的神乎其神。所以大家不能够盲目跟风，若是颈椎真的有问题的，就快快上医院检查一下，不要把保健枕头的作用神奇化。得了颈椎病要及时治疗，采取正确的方案来进行预防劲椎病，而磁疗枕或许不是最有效的，但是预防颈椎还是可以的！