求解答睡觉枕枕头好不好?

小孩子可以睡枕头，但建议不要给小孩睡枕头，最好是让小孩平睡，在头部用毛巾叠起（手指横着不高过就行了）垫着就好了，因为小孩的气管和颈椎两边的供血管都很小，枕头过高会让气管和血管受到压迫而影响孩子的呼吸和脑部供血。床铺也不应过软。

好,没有枕头的话,你睡觉的时候处于一种相对"后仰"的状态,因为是与你的"伏案"的工作是相反的,所以你会觉得舒服,但是这样会似的你的脖子的肌肉不能得到良好的放松,从长久来讲是不合适的关于枕头的高度是因人而异的,以自己的一个拳头的高度为宜,相当于你的脖子离开床的高度,材料选择比较松软而弹性又好的

不好，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
　　同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。