大家觉得席梦思软的还是硬的好呢?

席梦思有硬板床吗？一般来讲，睡软床的话身体受力面积大，单位面积受力就会小，会舒服点，但是如果睡得太多会影响腰椎的正常曲度，导致些问题出现，所以建议睡硬板床，虽然没有那么舒服，但是对身体比较好。

你可以自己做个实验，当你躺在一张硬床上时，用手摸摸腰部是否与床垫紧贴，你会惊奇地发现此时腰部竟然处于悬空状态，长期使用这种床垫，当然不益于你的腰椎。人躺在床上，必须是肩部、腰部和臀部贴压在床面上，特别腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适。床垫的软硬度，一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间为宜。消费者挑选时要擦亮眼睛。优质的床垫厚度均匀、平整，正面的缝线凹陷深度明显，把床垫竖立起来笔挺方正，不易翻倒，人躺上去能感觉到很好的弹性.

硬点好，硬的可以使骨骼舒展，不过在选购席梦思床垫的时候，首选应该挑选软硬适中、使用时能够均衡而且适当地支撑身体各个部位的重量、保持脊骨平直的床垫，这样才有益于人体健康。床垫过软的，因为臀部、肩部重量大，受部分弹簧变形大、所以很容易塌陷下去，而脊骨等其他受力小的部分，弹簧变形小，顶着腰部，不利于保持脊骨平直，有时连翻转身都很困难。醒过来的时候，常常有倦意未消的感觉。过硬的床垫，无法随着人的曲线变化而变化，使得肩部和臀部过于受力。