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- 2024-04-23纳木错dolphin
选用快速启动模式
正规的跑步机一般会预置一套程序,在跑步时健身者只需依据提示输入数据,就能选择不同的锻炼方式。其中,快速启动模式能让运动强度随时调整。
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- 2024-04-23嘎嘎哈哈笑笑
按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,大概热身五分钟,然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
注意:跑步机启动前,千万不要站在皮带上,应站到跑步机两边的塑料防滑板上。希望我的回答对您有所帮助,能得到您的采纳!
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- 2024-04-23打滚的驴肉火烧
1、开启跑步机电源:在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。 2、启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。3、调整坡度,跑步机上有排调整坡度的按钮,开启机器后,会自动选择坡度为1同样,也不建议初学者提高坡度,在有一定经验后,可适当提高难度。康林KL1319特有5段速度直选功能、5段坡度直选功能,可根据自己的需要进行调整。
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