哪位能告诉我跑步机油怎么加?

关闭电源，  用手把跑带翻起来，  把油倒在  跑步板上，2面都加点就行，  油是加在  跑带和跑板  之前的，起润滑作用，减少摩擦，  油太多也不好，  每天跑一小时的情况，3个月加一次，  每次5毫升  一星期跑2-3次的  半年加一次。

跑步机每隔3-6个月需要加一次油，加油步骤为：
　　1）  以相同的圈数逆时针旋转跑台后面的两个螺丝
　　（一般至少需要12圈）。
　　2）  掀开跑带，将油瓶尽量往跑步机跑带里面伸进去，
　　然后用油瓶在跑带下面划2到3个S型。
　　3）  顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后面的两个螺丝，然后以3—6KM/小时的速度在上面跑5—15分钟左右以均匀跑步机油。

掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向喷在跑步板上，控制用量为  10  ml。  
2、右侧同左侧一样操作方法。  
3、将跑步机通电运转在3  KM  /  H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。  
使用频率：  
商用健身房：  
每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油  
每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油  
每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油  
家用健身：3个月加注1次润滑油  
注意事项：不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用。