哪位可以说下汇康跑步机怎么开?

你好，1、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
2、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
3、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
4、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
5、结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

你好，据我所知，当跑带向左偏移时，把内六角扳手插入左边尾部小孔，然后顺时针旋转5度---10度。同时观测跑带是否向中心在移动，若有移动但还没有完全到中心位，可继续顺时针旋转内六角扳手，直到跑带到达中心位（每顺时针旋转内六角扳手一次，需观测1分钟，在看情况进行调整），若调整时跑带超过中心位向右偏移时，可逆时针旋转内六角扳手。直至跑带调整到中心位，希望可以帮助到你哦。

你好，1、在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西。
2、跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。
3、在跑步机上跑步的时候，记得，两眼要盯住前方。
4、跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带。
5、在跑步快结束的时候，记得，不能立刻停下来，而是需要慢慢地把速度调下来，并最终到慢走的状态。
希望我的回答能够帮到你。