跑步机是电动的好还是机械的好谁比较了解?

机械跑步机的第一个优点就是它的重量轻、体积小、容易存储。
机械跑步机通常比电动跑步机便宜不少，而且只需要很少的保养。在耐用性方面，机械跑步机的评价更高。在最少的保养下，它都能用上好几年。
电动跑步机由马达驱动，所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。
在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。
因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以驱动你继续完成你的锻炼程序。

你好，电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间。
希望我的回答对你有所帮助。

跑步机是电动的好。
传统跑步机多是被动跑步，动力源自跑步者自身臂部、膝踝关节的活动，跑步机推动而产生的运动;传统跑步机跑板则大多是平板设计，受力后由于跑板材质较硬不能有效的减少运动中带来的震动缓冲，长时间使用会对膝踝关节造成较大的伤害，严重更有可能造成踝关节炎、跟腱炎等疾病，这无疑更使雪上加霜，使运动伤害更加加重。