求大神解答舒华跑步机怎么用?

跑步机跑步位置的中间，把跑带提起来一点，由里向外涂些在跑板上，然后换一边，不要涂太多，太多容易打滑，涂好后开机运行一下，然后润滑油散开。

你好，舒华电动跑步机使用安全须知  ：
1.在确认完全按照安装说明安装好跑步机后，才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头，以方便插入  
2.将电源线插头插入带有安全接地的10A电源插座中。电动跑步机的电源线是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。  
3.跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做他用。
4.锻炼时不能穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。  5.请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线。
6.电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。  
7.如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。  
8.如果由于电子系统出现问题使电动跑步机突然加速或者电动跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全开关，电动跑步机会立即停下来。
 9.电动跑步机在不用的时候，应该把电源线拔掉收好。  
10.  未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁陪护。
希望我的回答可以帮到你，谢谢。

1、选择合适速度的跑步机。
跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。
2、根据使用人体重选择合适大小的电机。
跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。