最新回答
- 2024-05-01鸭梨山大痕
你好跑步机有减肥作用不过要坚持锻炼。
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- 2024-05-01装璜专家
有是有用 要看坚持的,每天至少要一个小时左右才有效
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- 2024-05-01笔岸四叶草
我个人认为哈,男人稍微胖一点没有什么啦(个人比较稀饭胖子)但是,胖归胖,不要埋下健康隐患,并且积极锻炼,应该没什么坏处~加油啦~
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- 2024-05-01joannatang2008
要回答跑步机减肥有用吗,很多朋友在买跑步机的时候,大多都会提问跑步机减肥有用吗相类似的问题,我推荐大家看看跑步机在网上的出售情况,最主要的就是看其销售量和买家的评价,你只需看这二点就知道了;真的是好的跑步机,首先在销售量上肯定会占有优势,第2是买家的评价。
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- 2024-05-01吾是土豆泥
你是男男~ 那就好办了,不用考虑跑步所带来的发达肌肉~ 用跑步机减肥比较有效果,我以前就是用跑步机减肥的(虽然是在上面快走,但是也减下去30kg),在跑步机上减肥关键还是要坚持,一开始跑步时间短一点速度慢一点(坡度6 速度5,按实际情况来吧)之后在逐渐增加,运动时间最好是在1小时以上,每天坚持,并且摄入的热量不要大于减下去的热量,这样成果显著。由于不了解你的自身情况,所以不方便下结论,我个人认为哈,男人稍微胖一点没有什么啦(个人比较稀饭胖子)但是,胖归胖,不要埋下健康隐患,并且积极锻炼,应该没什么坏处~加油啦~
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- 2024-05-01Yoyo030303
有用,前提是你坚持,如果你想速减,那是不可能的
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- 2024-05-01神兽史瑞克
有用的啊,不过你每天都要坚持跑哦
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- 2024-05-01bluelove1995
有用的,但是要坚持。
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- 2024-05-01黄朱朱妈美女
跑步机有减肥作用,但重在于坚持职,知名品牌有:舒华、乔山、康林、万年青、英派斯、好家庭、兄弟、澳瑞特等,都是大品牌实力企业
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