请问大家知不知道跑步机好还是走步机好?

跑步机吧，推荐下边这款。我个人觉得虹途弓板的跑步机就不错。
该品牌的产品不伤腿，零损伤，适合家用。其他还有亿健跑步机，奔驰六级减震，保护膝关节，静音电机，楼上楼下没噪音，之前小姨家买过一台，好像还不错，值得推荐。
希望我的回答可以帮到您，望采纳。信息来源于网络，供您参考。

电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。
机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间。
大家在马路上跑步的时候，每次脚踏在地面的时候，脚踝、膝盖、臀部都会爱到震荡，在机械跑步机上，人体除了要承受自身重量产生的震荡外，脚踝、膝部和臀部，特别是肌腱，还要承担额外向后的扭力来确保跑带向后运动，由于扭力过度集中在韧带、关节等几个关键受力部位，更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳，损伤我们的健康。机械跑步机造成的后果就是，越锻炼，腿越粗，关节越没力气。

你好，个人觉得跑步机不错，不受天候影响，不论多恶劣的各种天候，跑者都能在跑步机上进行训练。跑步机的缓冲效果，减少双腿累积的压力，避免疲劳性伤害。跑步机前方有镜子，更可以连同上半身一起检视，有助于跑者调整自己的动作，保持平衡流畅的跑姿。