朋友们谁能告诉我，冰箱冷冻和冷藏温度多少度最好?

1、夏季打弱档（2.3）。
2、冬季：环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档；
由于您使用的冰箱是单系统冰箱，也就是说，冷冻温度是通过冷藏温控器的调节和系统匹配来完成的，如果环境温度过低，冷藏温度开机几分钟就可能停机了，造成冷冻温度达不到。有时环境温度比冷藏内的温度还低，冰箱就会不启动。因此冰箱一般情况下不要放在低于5度的环境条件下使用。

冷藏建议你用4度吧，刚好是饮料口感最好的温度，蔬菜水果都可以保存  
 
冷冻最好在-16至-18度，建议-18度，达到速冻标准，冷冻速度快，营养流失少一点  
 
你家估计还是三门冰箱吧  
中间的用0度保鲜或者-7度软冻吧

你好，正常情况下，冷冻室的温度应设置为零下18度，如果食品较少，不需要长时间冷冻和保鲜，在保证食品的冷冻好保鲜的情况下，可把温度设定调高一些，即把冷冻室的温度设置为零下12－16度，这样比较省电。
根据所存放的食品恰当选择箱内冷藏室温度，如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。要注意的是冰箱温控器的旋钮盘面上所标出的1、2、3、4等数字，不是指冰箱内的具体温度值，只是表示低温的程度，一般指示数字越大，表示冰箱内温度越低。可根据所存放食品的温度需要和环境温度，转动温控器的旋转盘进行调节，使冰箱内温度达到要求。