最新回答
- 2024-05-17aimyforever
有的,因为要全身运动
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- 2024-05-17茉莉芬芳2008
减肥贵在坚持
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- 2024-05-17huyingheng
我就是跳跳舞毯减肥的,夏天暑假一个月不到瘦掉20斤,我是每天早晚各跳1个多小时,平时要注意少吃饭,尤其是晚饭尽量不饿的话就吃点水果之类就可以了,因为我是在夏天所以吃的比较少
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- 2024-05-17蛋蛋love祺祺
您好,很高兴为你解答,只要坚持,加大强度,我相信可以的。
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- 2024-05-17鬼鬼Jacky
运动减肥是可以的,坚持下来会有效果的
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- 2024-05-17渣渣肉肉
只要坚持每天运动,身体的代谢功能就会提高,就有利于减肥,所以,任何运动只要坚持,都能有效减肥,如饭后散步,都能减肥,如果每天都能坚持跳跳舞垫,一定能减到的。
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- 2024-05-17华丽的转身159
肯定有用 前提是您要坚持 晚饭少吃 嘴馋的话可以吃点水果
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- 2024-05-17libby131313
这个也是有一定的减肥作用的!!! 不过最重要的是要坚持,坚持不了还真不还减肥~!!加吧!!
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- 2024-05-17搜奇猎怪
我是真的用过拉,刚出不是为了减肥,所以也没有称体重,有两个注意点,就是一定要蹦起来,胳膊也要动,最好那两瓶矿泉水,腿上榜上沙袋,这样效果更好.你可以跳着揣摩
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- 2024-05-17Doubleflower
您好 很高兴为您回答
跳舞毯会消耗自身的热量从而达到减肥的目的
希望我的回答能够帮助到您
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