空调推荐温度设置多少好?

你好，
空调设置温度：
1，冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
2，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃—4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。
希望我的回答对您有所帮助！

我们使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度.  
空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。  
每调高1℃所节省的电量并不是等差的，也就是说，从27℃提高到28℃和从18℃提高到19℃，后者省的电更多。  
这里牵涉到热力学的问题，简单地说，因为散热的速度和温差是有直接关系的，室外温度恒定的情况下，如果室内温度越低，那么散热速度越快（就是冷气跑出去的速度越快），为了维持室内温度，热循环的频率必须提高，即压缩机工作量增大，导致耗电增加。一般来说，空调温度每调高1℃，能省电10%左右。具体以1.5匹的分体式空调为例，从25℃调高到26℃，每小时能省0.08度电。  
其实，适当地调高空调温度，对于身体健康也是有利的。  
人的皮肤临界温度是33℃，如果调温过低，既费电又感到不舒服，如果空调温度控制在26℃-27℃，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，相对湿度保持在40％-60％，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。

理论上说，空调制冷的设定温度越高越省电，一般空调夏天制冷设定温度最好在26度以上，冬天制热设定温度最好在24度以下。
空调制冷运行，室内机设定温度越高，室内外空气之间的温度差越小，冷量损失越小，空调的平均工作负荷也越小，从总体使用情况上来说越省电，单位时间的耗电量越低。
空调制热运行，室内机设定温度越低，室内外空气之间的温差越小，热量损失越小，空调工作负荷小，单位时间耗电量小，电量损失小，越省电。
为了在保证空调调温效果的基础之上做到最节能，应定期清洗空调室内机的回风过滤网，提高空调室内机风机电机的工作效率，提高电力的有效利用率。