维生素K1为什么存在冰箱呢有什么功效的呢?

最好是少吸入油漆气味!可以带防毒面具。蔬菜和水果中的维生素有利于人体排毒，多休息也有利于人体排毒。大多数油漆具有高度亲脂性，极易通过细胞膜，蓄积于中枢神经系统内，所以它极易导致大脑细胞受损，诱发中毒性脑病。例如慢性溶剂中毒综合徵、慢性油漆工综合徵、神经精神功能紊乱等，就是其中最典型的代表。　　之所以油漆易於诱发神经系统病变，一是因为它本身具有的神经毒性，譬如甲苯毒性就很剧烈。二是其中所溶解的溶质的作用，如铅、镉、锰等重金属离子的负面影响。　　有关研究报告：长期接触油漆，轻则使人易疲劳，记忆力减退，注意力不集中，重则出现疲乏、情绪不稳、自控能力和自主性下降等持久的性格及情绪改变;更重则出现智力受损、痴呆、失去工作能力等等。　　维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。　　维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、小米、玉米中。　　维生素B6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。　　维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。　　维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。　　维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。　　维生素K：绿叶蔬菜中。　　维生素忠告：　　食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦！

白萝卜缨：曾被丢弃的营养，变废为宝　　萝卜缨的营养价值确实很高，其中膳食纤维的含量是很丰富的，众所周知，膳食纤维能促进肠蠕动，防止便秘，从这个方面看，萝卜缨瘦身减肥的功效还是存在的。除了膳食纤维以外，萝卜缨中还含有大量的矿物质和维生素，其中维生素C的含量非常丰富，同时又含有非常多的水分，因此，润肤养颜的功效可见一斑。美国《女性健康》杂志社报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。而名列第三的蔬菜让人大跌眼镜，竟然是萝卜缨，取得如此好的排名依据是2/3杯萝卜缨汁中维生素K和叶黄素的含量达到膳食参考摄入量(DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量)100%，维生素C达到DRI的75%以上。

暂且没有，纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质、纳豆激酶、SOD、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等几十种生理活性物质。这些生理活性物质的集合，全面提高身体机能和免疫力。希望我的回答对你有所帮助！