跳舞毯跳绳哪个好?

我觉得这肯定得选跳舞毯。一个是跳一个小时的绳很无聊而且应该很累。很难坚持的吧。跳舞毯又好玩又减肥。而且也是很见效的
希望可以帮到你，祝你生活愉快，望采纳

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍
我比较喜欢跳舞，所以我选择跳舞毯  因为自己感兴趣的才能坚持下去哦！  所以你要选你自己感兴趣的！  都说减肥难，其实是保持难！要一直坚持下去，不半途而废才是最难的

跳舞毯比较好，因为它是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练习。跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。例如箭头向左，则踩左方踏板，如此类推地跟着跳，如果踩到踏板和箭头提示的不一样，屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令，便能够得到"perfect”的字样。