懒人收腹机怎么用?

将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。背部紧靠于按摩椅。做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。        希望我的回答能帮助到你

将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。背部紧靠于按摩椅。做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。

有说明书的，买的时候，也有专业人员教的！您可以问问哦

您好　很高兴为您回答
懒人收腹机还是不错的
长期使用会有效果的
希望我的回答能够帮助到您

将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。
背部紧靠于按摩椅。
做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。
做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。