冬季空调温度多少合适?

专家建议，在人少的房间，24℃左右是最合适的。如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃。这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜，出门时也不会感觉温度差异很大。沈教授说，空调调温最忌讳的温度，是冬天高于30℃、夏天低于10℃。这样的温差很容易使人抵抗力下降，患上各类疾病。当然，并非开了合适的温度就万事大吉了，还要注意让房间保持清洁卫生，减少疾病的污染源；空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台用于加湿的功能的机器。

22---24度

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我的了解是：
空调怎么用才有利于健康？从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。
　　从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
　　冬季当心“空调杀手”
　　根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。
　　据介绍，室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。
　　专家告诫，杀菌消毒并不能保证室内空气环境持续洁净。改善室内空气质量，科学使用空调是关键。夏天使用过的空调，应该清洗过滤系统后再在冬季使用，就是使用中央空调也应该增加过滤装置，在空气进入空调系统和室内或在循环流动过程中把其中的各种污染物滤除掉，这样室内空气才会得到明显改善。

个人觉得23或者24,25的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。  
 
1,如果实在是冷,开一下空调是无可厚非的,现在生活条件好了,没有必要和四十年代一样.  
2,尽量少开空调,不要一直呆在房间里,必竟空气不流通,所谓的加湿器或换气系统,含氧量都没有室外空气好.  
3,小孩子不易多吹空调,一冷一热易感冒.  
4,将温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度.也是人体较为适宜的温度

24℃左右是最合适的。如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃