我想知道哪个跳舞毯好?

茗邦跳舞毯质量挺不错的，就是娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。为此，在跳舞毯上跳舞的速度，以像快步走就可以了，一般中等运动强度，持续30分钟以上的运动，就可达到减肥健身的目的。专家建议：跳舞时间最好不要超过1小时。
希望我的回答能帮到你。

跳舞毯比较好的牌子是：
1、凯仕达(专业计算机周边与游戏配件制造商,集生产、销售及服务于一体的企业,深圳市凯仕达高峰科技有限公司)
2、康丽(跳舞毯十大品牌,专业致力于设计生产跳舞毯的高科技企业,行业著名品牌,深圳市康立健娱科技有限公司)
3、格美乐(中外合资企业,致力于游戏机跳舞机数字艺术音箱等产品的企业,行业著名品牌,深圳市格美乐科技有限公司)
4、悦步(专业从事游戏机和电脑周边及教育类产品开发、生产和销售的高科技企业,合肥威尔邦电子科技有限公司)
5、茗邦(跳舞毯十大品牌,专业从事游戏机和电脑周边产品的开发生产的企业,著名品牌,深圳市茗邦电子有限公司)    
这五个牌子都是非常的好的，值得推荐。

跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的右下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到顶部指定位置，玩家用脚踩对应踏板即可。例如箭头向左，则踩左方踏板，如此类推地跟着跳，如果踩到踏板和箭头提示的不一样，你的能量计(屏幕左上方的红格部分)就会减少，效果还是很好的。
希望我的回答对您有所帮助。