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- 2024-05-04Loli心的怪蜀黎
一般燕窝都是早上空腹食用的多，建议还是加热一下，以免引起肠胃不适，可以把燕窝隔水加到温热，或把燕窝放到变常温，或者把燕窝倒在温热牛奶，温热果汁中。平常燕窝是可以冰着吃的，但是有胃肠疾病的还是温热一下再吃。
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- 2024-05-04秋林花语
冰箱里的燕窝加热的办法。
一、将水煮沸腾后倒入一个外锅或较大的碗，把冷藏的燕窝放在盛器里如小碗或杯子。然后把盛器放入锅中或大碗中，盖上盖子让水温把燕窝加温，约5-10分钟即可。
二、用电饭锅煮水，水沸腾后关掉电源，把冷藏燕窝放在盛器内后放入锅中焖约5分钟即可。
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- 2024-05-04秋日偶语
用电子炖锅炖煮，水不要放得太满，火候不会太大。血燕涨发性比白燕差,炖45分钟是不够的，隔水炖煮就可以了。然后早晚空腹吃，其它材料的话。一般是分开来炖的，可以下红枣、牛奶、银耳、木瓜等，我买了一个天际牌电炖锅,型号DDZ-10A，使用隔水炖的，所以觉得还不错，但是要注意把握时间。
希望对您有所帮助
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