求大神解答电动跑步机好用吗?

电动跑步机好用。电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。运动更自然，还有电脑程序，电脑控速，锻炼更方便。

我觉得电动跑步机挺好用的，电动跑步机有很多优点，运动自然，还有电脑程序，电脑控速，锻炼更方便，减震性好，相应占地面积比机械跑要大，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作，使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。

你好，还是电动跑步机好些,机械跑步机要靠人用脚来带动跑带,对身体损伤比较大。电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。  机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间。  我们在马路上跑步的时候，每次脚踏在地面的时候，脚踝、膝盖、臀部都会爱到震荡，在机械跑步机上，人体除了要承受自身重量产生的震荡外，脚踝、膝部和臀部，特别是肌腱，还要承担额外向后的扭力来确保跑带向后运动，由于扭力过度集中在韧带、关节等几个关键受力部位，更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳，损伤我们的健康。机械跑步机造成的后果就是，越锻炼，腿越粗，关节越没力气。建议可以考虑，希望对你有用！