哪位可以说说跑步机应该怎么选?

很多想购买跑步机的朋友都会觉得选跑步机是一件很复杂的事情，原因在于对跑步机不熟悉，现在我就教您如何选购跑步机，您只要注意以下几个方面，就可以花最少的钱从众多品牌和款型中挑出一款最适合于您自身需求的跑步机了，其实选择跑步机还是要从自身的条件出发，根据您自身的情况来选购最合适。  　　
1、首先是品牌：好的品牌不但质量、安全有保障，而且有着相对完善的售后服务，为我们省去很多后顾之忧。国内一线的跑步机有汇祥汇康舒华，国外的有乔山等不一一列举。这些牌子机器性能都不错，而且售后服务做的好。  　　　
2、使用群体：有些是买回去孝敬父母的,这类的话建议买带老人锻炼特有模式的跑步机，比如慢走、倒走、升降这种功能的跑步机，速度反而不是最主要的；有些是全家用，这就要考虑年轻人的锻炼方式了，2匹以上马力12KM的时速是必备的，有些人喜欢发泄跑，可以考虑16KM/H的高速机型。
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稳定性是选择跑步机的另一个选择重点，譬如使用的钢材规格是否足够坚固，结构撑架应以焊熔接连，而非使用螺栓，把手撑柱是否可轻易晃动，还有就是折叠时的手感，其重量说明其用料的好坏，好的跑步机厚重平稳。

1．    安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场销售的跑步机大多数跑步机已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌的跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达，并通过CCC认证，能够保证马达的稳定可靠。
　　2．    跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力（horse    power,    Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。
　　3．    跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。
　　4．    是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。
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